もう10月なのですね～。
毎年言っていますが、1年1年過ぎるのが早くなっているように感じます。
先日、健康診断も終わり、行事のない今年にとっては一大イベント（？）だったかと・・・。
先生は体重の欄を指しながら「ここ（体重）が」増えると、ここ（血圧）」は当然あがるよ」と言われました。まぁそりゃそうだ💧
●●麦茶とか、○○○○とか、あれやこれや買おうかなぁー。
その前に体動かせよ！
いやいや、根本的に食事見直さないと・・・
一人思うこの頃です。
秋ふかし、隣の結果はどうだった？
紅葉はまだまだですね
koo