仕事から帰って、夕食を作って、食器を洗う。
毎日のことですが、食器を洗ったり後片付けをしてると必ずあくびが…
それも連続で。
つまらないからかなぁ？と試しにワイヤレスイヤホンで音楽を聴いてみると…
ぴたりと止まったんです！
あんなに出ていたあくびが！
音楽が好きだから効き目があったのかな？
その実験の後から、家事の間はいつも音楽を聴くようになりました。
あまりに効果があったので調べてみると…
単純作業や脳に負荷が低い作業の場合は、リズム感やテンポ、楽しい気分への誘導により、作業効率が上がるそうです。
しかし、計算やプログラミング、新しく仕事を覚えるような知的作業の場合は、音楽が妨げになって効率が下がることもあるそうです。
確かに…そういうことよくあるなぁと納得。
近頃はCDを買わなくてもサブスクでたくさんの曲が聴けるので、今まで知らなかった曲を幅広く聴けて、楽しみが増えました！
もうあくびは出ていません…(笑)
順毛